NEUROFEEDBACK TRÉNING Amplitúdó tréning
Mi a Neurofeedback terápia?
A neurofeedback, más néven EEG-biofeedback világszerte alkalmazott, tudományosan elismert módszer az agyi aktivitás mérésére és javítására. Napjainkban az egyik legmodernebb tanulási rendszernek számít. Az agyi elektromos aktivitás mérésére és monitorozására egy EEG (elektroenkefalogram) orvostechnikai műszert használunk. Ez egy tükör, melynek segítségével láthatóvá válik az agy elektromos működése.
Az emberi agy számos probléma és pszichés megbetegedés esetén eltérő agyhullám-mintázatot rajzol ki az elvárttól. A tréning során az eltérő agyhullámok amplitúdójának csökkenését vagy növelését segítjük elő, ezáltal a problémák megszűnnek és az agy működése harmonikussá válik.
A tréning olyan eljárás, amely nem jár semmiféle fájdalommal, beavatkozással, noninvazív eljárásnak minősül. A fejre felhelyezett szenzorokkal csak az agy saját elektromos jeleit érzékeljük. Ezeket a jeleket használjuk fel az agy működésének optimalizálása céljából.
A neurofeedback terápia leggyakoribb alkalmazási területei
Gyermekeknek 6 éves kortól:
- Figyelemzavar (ADD)
- Hiperaktivitás (ADHD)
- Tanulási nehézségek
- Diszlexia, Diszkalkulia, Diszgráfia
- Szorongások
- Alvászavar
- Memória fejlesztés
- Viselkedési problémák
- Teljesítménynövelés iskolában, sportban
Felnőtteknél:
- Stresszkezelés
- Migrén
- Alvászavar
- Szorongás
- Teljesítménynövelés vizsgázóknál, sportolóknál
A Neurofeedback tréning célja
A Neurofeedback célja, hogy megtanítsa az agyat arra, hogy elérje optimális működési állapotát az auditív és vizuális csatornákon keresztül, és maradjon ezen az elért szinten. A hullámkép változásával koncentráltabb figyelmet, jobb memóriát, kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb életet tudunk elérni.
Neurofeedback tréning menete
Konzultáció, állapotfelmérés, kezelési terv
A neurofeedback tréning kezdete egy tájékozódó beszélgetés az adott problémáról anamnézislap kitöltésével, és állapotfelméréssel. Gyermek esetén a szülővel konzultálunk. Átbeszéljük és elemezzük, hogy milyen problémával érkeztek hozzánk.
A feltáró beszélgetést követően, egy figyelemvizsgálatot végzünk, majd következik az agy feltérképezése, amely során felhelyezzük az elektródákat a fejbőrre és a két fülcimpára. A felhelyezett elektródák egy számítógépbe továbbítják az EEG jeleket. A számítógépen megjelennek azonnal az agyhullámok mintázatai, amelyekből a tréner számára látható, hogy mely agyhullámok térnek el a normálistól és szorulnak korrigálásra. Az eredmények kiértékelése után a szakember egy protokollt állít elő, hogy mely területeken történjenek a tréningek és mely hullámok amplitúdójának csökkentésével illetve növelésével kell majd dolgozni. Átbeszéljük, hogy hány tréning alkalomra lesz szükséges, és milyen gyakorisággal a megbeszélt cél elérése érdekében.
A felmérés időpontja 1-1,5 órát vesz igénybe.
Neurofeedback tréning
A tréningek 20-40 percig tartanak, figyelembe véve a páciens terhelhetőségét. A tartós cél elérése tünettől, problémától függően 10-80 tréning is lehet.
A tréningek fájdalommentesek, kellemesek, szórakoztatóak. A kliens egy kényelmes fotelben foglal helyet. Felhelyezzük a fej megfelelő pontjaira az érzékelőket a meghatározott protokoll alapján. Az érzékelők a számítógépbe továbbítják az EEG jeleket, amelyek ezredmásodperces pontossággal képesek kimutatni azokat. A tréner beállítja az elvárt értékeket, a kliens feladata pedig az, hogy egy számítógépes játékot, animációt, filmet figyeljen. A tréning az operáns kondicionálás elvén működik, tehát a kliens folyamatosan képet kap arról hogyan halad. A látott képet az agyhullámaival irányítja:ha a kliens jól dolgozik, és az elvárt szintet tudja produkálni, akkor jutalmazásban részesül (a jutalom pedig, hogy élvezheti a játékot vagy filmet folyamatosan, zavaró képi és hang jelek nélkül), ha pedig eltér attól, akkor büntető jelzést kap (szűkülő képernyő, kopogó hang, film leállása stb.). A tréner eközben folyamatosan ellenőrzi a beállításokat és ügyel arra, hogy a kliens a megfelelő állapotba kerülhessen. A folyamatos visszajelzés és gyakorlás, tanulás által az idegrendszer újraszervezi magát, a nem kívánatos agyhullámok gyengülnek, míg a jó hullámok erősödnek. Így lesz képes az agy hatékony, szervezett, harmonikus működésre.
A tréningek során már folyamatosan zajlanak a változások követése, értékelése. Bizonyos szintek elérése után a tréning újabb agyterületeken folytatódik a hatékonyabb változás érdekében míg a tünetek meg nem szűnnek, és az agyhullámok el nem érik a közel optimális állapotot az adott klienshez igazodva.
Hatékonyságát tekintve tartós-e a tréning?
A tapasztalatok azt mutatják, hogy igen. Nem kell éveken át neurofeedback tréningekre járni. Az eltérés mértéke és a kliens fejleszthetősége határozza meg a szükséges óraszámot. Hatékonyságát tekintve minimum heti kétszeri kezelés javasolt. Ha az agy valamit megtanul, akkor az a tudás tartós marad (pl. ilyen az úszás is, amelyet ha egyszer megtanulunk, akkor azt nem felejtjük el). Annak érdekében, hogy a tréning során tanultak megmaradjanak, megszilárduljanak, a fejlesztés végét követő időszakban néhány havonta egy vagy kettő emlékeztető ülés szükséges, amelynek megerősítő hatása azonnal érezhető.
Az általam végzett neurofeedback amplitúdó-tréning típust humán diplomával rendelkező, a Semmelweis Egyetem által akkreditált tanfolyamot elvégzett szakember végezheti. A készülék amelyet használok meglehetősen bonyolult és a módszer mély anatómiai és élettani ismereteket igényel.
Az általam használt készülék típusa: ProComp 2 Neurofeedback készülék 6-os verzió.
Tájékoztatás a kompetenciákról:
Neurofeedback tréninget csak az arra kiképzett szakember végezhet, megfelelő egészségügyi ismeretekkel. A tréning nem helyettesít orvosi, vagy pszichiátriai kivizsgálást és kezelést.
Mozgásfejlesztés & Neurofeedback
Keressen fel bizalommal!
Mozgasfejlesztés & Neurofeedback
1022 Budapest, Lévay utca 6/A